Der Weg aus dem Burnout – aus der Gefangenheit

Der Weg aus dem Burnout führt nicht über unseren „Kopf“. Wie ich aus der „gefangenen“ Situation raus komme haben alle Betroffenen schon intensiv und ausführlich bedacht ohne einer erfolgreichen Lösung des Problems.

Eine erfolgreiche Lösung würden Sie daran erkennen das Sie nicht in der gefangenen Situation sind.

Also bedarf es eines anderen Lösungsansatzes. Es geht nur über das Auflösen der gewohnten Lebens- und Lösungsmuster. Wenn Sie das erkannt haben und für sich in irgendeiner Weise akzeptieren dann wird der Weg frei raus aus dem Schlamassel zu kommen.

Die Punkte um die es geht:

  • Inneren Abstand gewinnen – durch begleitete Refelxion der Situation
  • In Bewegung kommen!
  • Zu sich finden
  • Damit frei werden für einen neuen Umgang mit der Situation und sich Selbst
  • Die gewonnen Erkenntnisse in Ihrem Alltag verankern
  • Regelmässige Zeiten zur Reflektion wo ich mich im Alltag gerade befinde
  • Eine Person die Ihnen dabei hilft

Wenden Sie sich gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Info-Gespräch an mich – telefonisch unter 089 91072045